Cómo armar un botiquín en casa
Qué debe tener, qué no debe tener, dónde guardarlo y cada cuánto revisarlo. Una lista concreta para que el botiquín sirva el día que lo necesites.
Un botiquín sirve el día que pasa algo. Y ese día no es momento de descubrir que las gasas se vencieron en 2023.
Lo básico para curaciones
- Gasas estériles de distintos tamaños
- Curas adhesivas surtidas
- Esparadrapo hipoalergénico
- Vendas elásticas
- Solución salina para lavar heridas
- Antiséptico tópico
- Tijeras de punta roma y pinzas
- Guantes desechables
- Termómetro digital
Medicamentos de venta libre
Pocos y con criterio:
- Un analgésico y antipirético, como acetaminofén
- Un antiinflamatorio, si tu médico no te lo ha contraindicado
- Un antihistamínico para reacciones alérgicas leves
- Sales de rehidratación oral
- Un antiácido
Si algún miembro de la casa tiene tratamiento crónico —para la presión, la diabetes, el asma— asegúrate de tener existencia suficiente y no dejar que se acabe en un puente festivo.
Lo que NO va en el botiquín
- Antibióticos sobrantes. No se guardan "por si acaso". Automedicarlos genera resistencia bacteriana y puede enmascarar un cuadro serio.
- Medicamentos vencidos. Pierden efecto y algunos se degradan.
- Medicamentos sin su empaque original. Sin caja no hay fecha de vencimiento, ni lote, ni indicaciones.
- Sobrantes de tratamientos ajenos. Lo que le sirvió a alguien más puede hacerte daño a ti.
Dónde guardarlo
No en el baño. Es el peor lugar de la casa: el vapor y los cambios de temperatura degradan los medicamentos. Elige un sitio fresco, seco, oscuro, fuera del alcance de los niños y en lo posible con seguro.
Ten a mano, pegado al botiquín, los teléfonos de emergencia y el de tu EPS.
Revísalo dos veces al año
Ponte una fecha fija —el cambio de semestre funciona bien— para revisar vencimientos y reponer lo que falte.
Los medicamentos vencidos no van a la basura ni al inodoro. Muchas droguerías —la nuestra incluida— recibimos medicamentos vencidos para su disposición adecuada a través de los programas posconsumo. Tráelos y nosotros nos encargamos.
Si tienes niños en casa
Añade un termómetro específico, sales de rehidratación pediátricas y las dosis según peso anotadas en un papel. En una urgencia nadie se acuerda de la conversión.
Este contenido es informativo y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud. Ante una urgencia, llama a la línea de emergencias.
